“今天热身就用追逐跑吧。”教练轻松的说道,但是这个训练可是我认为最不轻松的,所谓追逐跑,就是四人一组排成一行在操场上匀速跑,最后一名要加快速度从队尾加速跑到第一名的位置,而他跑在第一的时候速度必须要保持,其他队员加速跟上的同时,最后一名再加速赶上,并赶超他的速度,听上去似乎很简单,但是实际跑起来就会发现队伍的速度是只增不减,根本没有休息的余地,没办法,上吧。
和队里的孩子开始跑,前两圈都觉得没问题,到了第三圈速度已经让我觉得难受了,但是我是队长,作为榜样我可不能减速让大家偷懒,这些孩子也就拼了命的在不断加速超越,再加速再超越,又到我最后一名了。
我拖着腿往前继续跑,可能是一直强忍着疲惫,加速跑到了第一时候,一松劲就觉得眼前一黑,紧接着脚底一滑就摔了,这可不是普通的摔倒,我们都是在以冲刺的速度跑了,摔倒后速度也停不下来,其实就想足球比赛中冲刺被绊倒一样,我整个人就滚出去了,后面的孩子也可能是跑了累了,反应慢,一绊在我身上就全爬下了,远处的教练看着这情况,快速跑了过来,我躺在地上也算是歇过来了,脑袋清醒了,但是还是累得有点站不起来。
“哎呦,这怎么回事啊?怎么了?”教练跑过来问到。
我躺在地上看着教练。
“哎,我今天没吃饭,刚才眼前一黑就栽了。”
“哎呦,你怎不跟我说啊。”教练一把把我拉起来,“活动活动,伤了没有啊?”我其实也挺害怕的,不过还好做了准备活动,转转胳膊腿的发现什么事,就是一点皮外伤,“我没事,就擦点皮。”教练听了放心了。
“哎呦,教练我伤了!”队里一个高一的孩子叫陈东躺在地下痛苦的喊道。
教练赶紧跑到跟前,“怎么了?”
“教练,我好像脚崴了,脚腕特别疼。”
“哎呦,还能站起来吗。”说着教练,搀着他扶她起来。
“能站,就是脚腕现在挺疼的。”他站起来虚踩着受伤的脚,看来吃不上力了。
“啧,这怎么话说的,那什么,小宁。”
“嗯。”我应了一声,走过来,“反正你今天也累了,你去带他到医院看看脚去,拍个片子,我怕伤到骨头。”
“行,我知道了。”
“你这身体没事吧。”
“没事啊。”
“看完了你们俩就直接回家,好好歇着,有什么情况打电话或者明天再说都行。”
“明白了。”说着我接过队里小孩一蹦一蹦的离开体育场。
后面的教练接着喊,“行了行了,活动活动接着练吧。”
我搀着东子到校门外面准备打车走,“宁哥啊,我也就为了不训练,我没事的,咱直接回家吧。”
“啊?不是,你这脚不伤了吗?”
“嗨,就崴了一下,回家歇歇就能好。”
“不行,咱得看看啊,万一伤到骨头怎办。”
“不会的啊,我没事。”
“不行。”我没听他解释,要是真伤了可不能拖着,变成老伤就麻烦大了,校门口长期停着几辆黑车,我二话不说就开了车门,把他往车里一放,然后我坐到了另一边,上了车,说了句。
“医院。”,车就开了。
“我跟你说,我不是不听你的,关键我练了这么多年,有个伤可麻烦死了,你今天必须得去看。”我们俩坐车上,我跟他解释道。
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