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第七十九章脾胃（第1页）

7月21日，星期天，晴。这天，顾老师已经回来，并且给我们带来了一个好消息。就是中医药的发展，得到国家的大力支持，并且，开始进军世界国际。而中医药是我们国家的独特资源，宝藏，我们必须要保护好，利用好，造福世界，为人类健康事业作贡献！

今天下午，顾老师给我们讲，十一藏:脾胃。为什么说脾胃是人的后天之本呢？中医讲：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”仓廪就是粮仓，这里指脾胃是人体的后天之本。五谷入胃，化为精微，经过脾的运化转输至全身，滋养五脏六腑、四肢百骸。

而人之初生，先天之精由肾所藏，虽禀受于先天，但数量有限，只能维持生命的初期，不足以应后天的无穷所需。所以，后天之本在脾胃，脾胃健康则身体强健，脾胃虚弱则疾病丛生。脾胃一虚，则饮食水谷难以化生精微，气血化源不足，肢体失养，人则形体羸瘦，面色萎黄，头晕目眩，少气懒言，甚至百病丛生。

脾胃虚弱的人，往往出现食欲不振、脘腹胀闷、肢倦乏力等症状，其根本原因在于脾气虚弱，脾失健运。脾气虚则不能运化水谷精微，无以营养机体而见食欲不振、脘腹胀闷、肢倦乏力；脾虚失统则气血失固，可出现便溏、出血、带下等症。脾虚气血不足则面色萎黄，头晕目眩，少气懒言。脾气虚弱，卫外不固则形体消瘦，易感外邪。

那么，如何判断自己是不是脾胃虚弱呢？第一，长期食欲不好，吃不下饭，稍微多吃一点就饱胀不适。第二，平时稍微做一点家务就气喘、心慌、疲劳。第三，面色萎黄或萎黄虚浮，眼睛及脸周暗淡发黑。第四，经常出现口腔溃疡，并且反复发作。第五，经常拉肚子，或者大便不成形，夹有未消化的食物。第六，容易疲乏无力，稍微活动一下就气短懒言。第七，舌质淡白胖嫩，边有齿痕，苔白。第八，睡觉时流口水，特别是张口睡觉时。第九，长期失眠多梦，记忆力下降。第十，腰膝酸软，怕冷，手脚冰凉。

如果你有以上的症状，一定要引起重视，因为这说明你的脾胃已经很虚弱了。想要改善这种情况，除了及时就医以外，在日常生活中也要注意不要过度劳累，保证充足的睡眠，饮食要规律，少吃生冷油腻的食物。

那么，生活当中，什么样的情况下，会导致脾虚呢？哪些原因会引起脾虚？这是重点，生病，首先我们要找到原因。大家应该听说过这句话:寒为万病之源。那么脾胃最怕的是什么？就是寒湿。

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