第7章自我认知影响命运走向的关键最新章节，第2页_底层逻辑豆瓣免费全文阅读

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如何让你相信的世界具象化？可以做以下练习：

1.打开一个文档，想象自己已经年迈，回顾这一生，你最想记住的是什么？你最想留在墓碑上的是什么？你最想留在别人心里的是什么？

2.把这些内容分点写下来。

不需要有任何负担，把你心里最直接的想法写下来。比如：

我想去冰岛看一次极光。

我想赚到人生中的第一个100万。

我想出版一本自己的书。

可以先不考虑时间和金钱成本，允许自己面对内心最深处的渴望。

3.写够101个人生目标。不要求一口气写完，可以给自己预留两星期的时间，每天都花一点时间来写一写。这是你第一次诚实地面对自己的内心，请你耐心对待，别着急。

靠“心灵鸡汤”系列书籍享誉全球的作者马克·汉森说过，人要设定101个目标，如果坚决贯彻执行，那么将会受益无穷。受此启发，当时还是无名之辈的梁凯恩每半年更新一次自己的101个人生目标，最终成为亚洲演说家，在上海万人体育馆进行演讲，这也是他的目标之一。

即使你觉得写起来吃力，也很正常，因为你的心被不重要的事情蔽盖太久了。现在你可以试试从事业、工作、生活、家庭、享乐5个方面入手，每个方面写够20条，将它们拼在一起，100条就出来了。当你落笔写下第一条时，相信你的生活已经开始发生变化。

自信是培养出来的

前一段时间，我受邀去一个线下活动做演讲。在自由提问环节时，有一个女孩问我：“吕老师，我该怎么做才能和您一样有自信？”

通过女孩的讲述，我了解到，虽然她已经工作5年了，却还只是单位的一名普通员工，与她同一时期入职的同事如今大都已经成了她的上级。她习惯了被动地接受工作任务，即使是在自己擅长的领域，也不会主动争取，在机会面前常常产生“我不配”的自卑感。

望着女孩略显紧张的样子，我笑着鼓励她说：“所有的自信都是靠慢慢积累的，你要做的就是从细小的、琐碎的成功中发现它，然后不断积累，相信你以后一定会成为一个有自信的职场人。”

其实，半年前我参加另一个演讲活动时，现场也有朋友问过我类似的问题，那一次我给出了截然不同的答案。

我说：“一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是对成功的渴望程度还不够。”

当时，我将这句话视为至理名言，因为我认为自己就是依靠对成功的绝对渴望才一次又一次地从职场的残酷竞争中杀出重围。

大学创业的时候，因为对拿到天使投资有着极度渴望，即使是第一次参与商业运作，我也强迫自己不能露出一丝慌乱，被甲方夸奖“初生牛犊不怕虎”。

在知名自媒体公司实习的时候，因为特别渴望留下，即使稿子被连续“毙”掉50多次，我仍相信自己能够从数百篇爆款文章里找到“成功秘籍”，最终我迎来了第一篇阅读量达到“10万+”的文章。

写第一本书的时候，因为对出版图书的渴望，虽然我从未涉足图书领域，但我凭借在内容创作中积累的自信和经验去写作，图书上市不久就登上了亚马逊图书热销榜单。

因为渴望，所以自信；因为自信，所以成功。

直到一个星期六的晚上，我在整理电脑文档时发现了一个文件夹，这个文件夹打破了我一直以来坚信的道理。

那天，北京下大雨，难得不加班，我打算归类整理一下“逼死强迫症”的电脑桌面，整理着整理着，就读起了之前做新媒体工作时写过的文章。

“存在的意义”——这个文件夹里有什么？我不记得自己写过这篇文章啊。我一边在大脑里飞速检索，猜测里面的内容，一边拖动鼠标点击文件夹。

2017年7月8日

今天的文章标题起得特别好，让人一看就有打开的欲望。

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