630看书网

630看书网>全知全能者讲的是什么 > 第94章 几点起床最好(第1页)

第94章 几点起床最好(第1页)

心肝脾肺肾,这五脏,许广陵是知道的。

不但他知道,相信绝大多数受过基本教育的成年人也都知道。但六腑,许广陵相对来说,就要陌生一些了,还要稍微想一下。

比如说“肝胆相照”,胆,他是知道的,又有什么脾胃不舒服之类的,所以胃,他也是知道的,然后大肠小肠,这里许广陵稍微有点不清楚,那就是这到底是一个东西还是两个?

既然分了大小了,按理来说应该是两个,但可不可以强制地算为一个?也就是说本质来讲它们或许是一体的?

这是三个又或者四个。

然后膀胱?

许广陵知道这个还是以前在不知道某城市的某电线杆上看到的,“有膀胱炎吗?不用怕,XX专科医院解决您的烦忧……”

这是四个或者五个了,再然后呢?

再然后许广陵就死活也想不起来还应该有什么了。

但是章老并没有为许广陵进行这方面的科普说明,或许他以为许广陵不可能不知道?又或者有什么别的原因,总之,他就是把这个东西给略过去了,接下来便道:“五脏各司其职,每一脏都负责自己的一个片区,五腑算是五脏的副手,协管相应的片区,它们共同掌握着整个身体的代谢。”

“五脏五腑,管事时间是不一样的。比如说心,心脏一天到晚都在跳动,为全身供血,没有哪个时候是休息的,但事实上这种跳动只能说是它的本能,而不是它的职能。那么,它履行它职能的时间是什么时候呢?”

“是中午,具体地说是中午十一点到一点,但这只是大体来说,其实并没有那么严格,不同的季节,不同的人身上,甚至同一个人不同年龄阶段,以至同一年龄阶段的不同作息情况下,这个时间都是有所变动的,但不管怎么变动,却也不会偏差太远。”

“所以中午的这个时候,人在有条件的情况下,应该休息,而且最好是躺着休息,以减轻心脏的本能负担,让它能投入更多的精力来履行它的职能。”

“如果这个时候不休息,反而剧烈运动的话,对于心脏来说,就是在它身上已经有了一副担子的情况下,又给它再加了一副担子,让它从接近满负荷的运转,变成超负荷,变成过载。这叫什么?用古人的说法,这就叫‘伐命’。”

“然后和中午对应的午夜,也就是夜里的十一点到一点,是整个身体推陈出新的时候,这个时候,也应该休息,否则,陈推不出去,新也出不来,总的来说,就是整个身体的代谢都受到严重影响,这还是‘伐命’。”

“这一中一晚,对于身体来说,算是一天中最重要的两个时间段。而如果这两个时间段休息不好,合起来,就是所谓的‘旦夕伐命’。”

许广陵汗。

不论以前还是现在,他的作息好像都与章老说的这个有所违背。

接下来,章老接着道:

“除了这两个时间段,还有一个时间段,也是很重要的,那就是午夜之前的两个小时,也就是从晚上九点开始。”

“这两个小时是什么时间呢?是五脏五腑这些核心负责人每天开总结碰头会的时间。如果这个时间段错过了,没有休息好,短期来说,影响不大,但是长期而言,就会导致五脏五腑的联合运转出现不协调。”

“不管是一个人的身体也罢,还是一个组织也罢,又或者是一个国家也罢,如果领头的首脑相互之间不协调,步调不一致,而且是严重不一致,能有好事么?”章老道。

许广陵配合着摇头。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:谁又在召唤我  快穿之系统派我去撩汉  [综]揍敌客的自我修养  韩娱之允诺一生  前夫,请按剧本来  妈咪恋爱中(GL)  官方认证阴阳师  都市之国术系统  豪门权少密爱成瘾  重生之空间神师  犬之神[综]  问灵所  穿越幻想之寻武  玄门小圣传  大宋仙皇  星际带娃纪事  好孕临门  倾城记 (重生)  费诺大陆百科全书  清穿之禛心若初  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音