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第303章 第二次去市政府(第1页)

清晨,时代公园的跑道上。

四个男人正在跑步,正是何盛和他的三个保镖。

“张剑,多少公里了?”

“老板,20公里了。”

“花了多久?”

“差不多是57分钟。”

“行,我们回去吧。”

为了测试体力,一大早,几人又来到公园的跑道跑步,按无负重状态来跑。

我们的部队里面5公里无负重跑合格的成绩是20分钟左右,能跑进15分就是优秀,而20公里的合格成绩是100分钟,能进70分已经是优秀了。

全马全长是42公里,世界记录是2小时1分多,时速基本上是20到21公里左右。

他们现在20公里跑57分钟,已经是和全马的世界纪录相当了。

还好他们早上来跑的早,没多少人看见,不然估计要上新闻了。

回到别墅的健身房,几人又继续训练起来,因为他们的体力还很好。

“你们几个都会什么拳吗?”

“老板,我学的形意拳,肖云是咏春,穆华是散打。”

“我要是现在学,可以学啥?”

看到老板说想学,三人探讨了下,然后回答道。

“老板,要不你先学学军体拳,然后一起打一下咏春拳的基础。形意拳需要站桩,散打的话需要体能基础。”

何盛倒是觉得自己现在体能挺好的,但是这方面他也不会,这三人都是擅长于这一方面,由他们安排比较好。

于是三人将地下一楼的健身房给收拾了下,弄出一片空间,买个木桩用来练习基础。

锻炼完,何盛回到家,父母已经做好了早餐等他。

“爸妈,等我下,我有东西给你们吃。”

“吃啥?好好吃个早餐不就行了。”

“哎呀,反正是好东西。”

何盛跑上楼拿了两颗药丸下来,分别递给了父母。

“这不是上次那个药丸吗?还要吃吗?”

母亲看着药丸很熟悉,于是问道。

“这不一样,这是改进的,功效要更好一点,我可是托人费了好大的力才弄到的。”

“吃吧,孩子一片心意,有啥不能吃的。”

何盛的父亲拿起来直接咽了下去。

“你们吃完就先回房间,可能会像第一次那样,有副作用。”

“你这孩子,不早说。”

何盛的父亲赶紧跑了。

母亲看着他们父子俩,自己也吃了。

“你自己吃早餐吧,我们出来还不知道啥时候呢。”

“嗯,我知道了。”

没个半小时一小时,看来他们是不会出门的。

何盛回房冲洗以后,自己下来悠哉悠哉的吃起了早餐。

等父母出来的时候,他都已经准备出门了,因为自己试过了药,所以他对药效很放心。

“妈,感觉怎么样?”

“很好,非常好,我感觉我又回到了年轻的时候,现在随便去干活都觉得不累。”

“全身暖洋洋的,我也觉得比在工地的时候还有劲。”

“那就好,那你们先吃点东西,我出去还有事。”

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