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第71章 自爱(第1页)

有心的人,不管你在与不在,都会惦念;无心的情,无论你好与不好,只是漠然。经历一些事,才能看清一些人。与其违心赔笑,不如一人安静,与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好,选择一种姿态,让自己活得无可替代。有些束缚,是我们自找的;有些压力,是我们自给的;有些痛苦,是我们自愿的。对过去的追思,耗时且没啥意义,从无先天注定的不幸,只有死不放手的执着。别把眼光盯在别处,羡慕嫉妒恨皆是歧途,只有坚持做自己,才能看到下一秒的路,别把某些人事看得太重,伴你到终点的,是你与你的影子。愿你所有快乐,无需假装;愿你此生尽兴,赤诚善良;愿你岁月无波澜,余生不悲欢。有许多诺言,许下的时候,谁都没有想过我们无法实现它,世上最累人的事,莫过于虚伪的人过虚伪的日子。与其相见,不如怀念;与其攀缘,不如随缘。人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后,各自修行,各自向前。不要总是瞻前顾后,想做的事,就大胆地做;想见的人,就勇敢地见!别迟缓了想做的事,有的事纯属机缘;别搁置了想见的人,有的人擦肩了,或许再也见不到。只有迈出脚下那一步,人生才会与众不同。

爱人前,先自爱。在亲密关系当中,我们会发现一个现象,就是总有一方有很多的要求,且层出不穷,一旦不能被满足,就会恼羞成怒。究其原因,都是在童年的时候有一些需求没有被满足,成年后才会讨要很多,看似身形年龄像大人,实则心智停留在过去。所以,看到这种行为的人,你就要知道,他缺失了很多的爱,无论他在讨要什么,本质都是在要爱。这时候另一方,如果不懂得设置边界、隔离墙,只是一味地妥协、顺从,到最后一定是不堪重负,无论是心理上或生理上都会出现抗拒现象,因为心能不足了,会本能的逃避,且到最后会落上一些不善解人意,不爱我,不懂我的标签。或许,当下的你就处在向外讨要或被讨要的状态。那就要警醒了。首先要知道我们受了很多观念的影响,比如说,要成家立业生子等。感觉结婚了才是完整的,单着就不行。所以,一个人一旦到了适龄没结婚就感觉有罪似的,包括这个“适龄”也是约定成俗的观念。大多数人都被这样的一些观念框住了,结果肯定是内耗自己,外耗他人。亲密关系的本质实则是希望找一个伴侣为自己的需求,欲望买单。等真正的结合在一起了,却发现大相径庭,因为想象在对比跟发现面前会破灭。本质是你一直在满足内在的小我,你并不爱那个人,你把内在的欲望,幻想出来的各种样子,变成滤镜投射到了对方身上,所谓的镀金,结果就可能会失真。所以,现在很多人表示对另一半很失望,其实你是对自己失望。反过来想,如果你不向外投射,而是去客观的考察对方的人品,如果发现问题,早期就可以拒绝,又怎么会有今天的懊悔?还不是被自己的欲望冲昏头脑。所以,企图通过恋爱或婚姻实现自己的角色完整,或希望另一半能满足自己的各种需求,这种想法一定会落空。因为与规律相悖,何为规律,规律就是你本就是一个完整的。只是无数的人告诉你,要寻找伴侣,要结婚,要有孩子才完整,你的心就被拉到外面寻找了。假如一开始,就有人告诉你,你站在那,你就是完整的,就是爱,可以不通过他人,满足自己的需求(爱),你就是爱,就是存在本身。我想你的心一定不会感到空虚慌张,而是丰盈充沛有力。你进入恋爱或婚姻关系,你就是爱,散播爱,而不是打着爱的旗号,底色是恐惧,又因恐惧衍生抓取,控制,占有,这不是真爱。真爱是我敢于面对得失,我能自爱且可以满足自己的需求。如此彼此紧张的关系就松弛下来了。所以,爱人前先自爱,你本来就具足爱。女人婚后失去魅力的重要原因之一就是话太多,因为话语里绝大部分都是说教和抱怨,但事实上,没有任何人喜欢被说教被抱怨,特别是在低认知人的眼力,被说教就等于被打败,更何况你的说教绝大部分根本不符合人性,而抱怨更是遭人厌烦,你没有能力改变现状,也没有本事离开,只会通过不停的诉说来发泄,这种无能的表现在人性里是百分百会被厌弃的,同时那种说话又说不到点上的,那就更惨,这辈子都不可能得到对方的尊重。所以只要没影响到家庭利益,请你一定要学会少说话多做事多提升自己,如果你真的以为在婚姻里可以真实的做自己,那真是大错特错,实际上婚姻是让每个人来修行成长的,而你却误以为进了舒适圈,那这场婚姻注定会一遍遍的教你做人。人确实在经历了一些事情后,就悄悄换了一种性格,曾经的那个自己,再也回不去了,从幼稚到成熟,从单纯到复杂,从直来直去到小心翼翼,从没心没肺到充满防备,时间在变,人也在变,虽然不一定成功,但是一定在成长。越安静,越简单,放下的越多,心有多静,福有多深,一念放下,万般自在。其实每个人都有很多话想说,但就是说不出口。时间改变了心性,听的人一脸嫌弃。也不放心,找不到那个让你毫无戒备的人。其一是有人听,但你却不愿说。言多必失。群处守住嘴,独处守住心。止语是一种修行,沉默是一种境界。涉世以慎言为先,修己以清心为要!其二是你原本想说,但听的人心思变了。他嫌你啰嗦,嫌你无事生非,嫌你杞人忧天,嫌你不知好歹。总之,对方不再是从前的那个人,他改变了自己,也改变了你。你由欢天喜地、叽叽喳喳的小麻雀变成了沉默的蜗牛。你不但不说话了,还把自己藏进壳里。很多心事,悲愁、欢喜、繁杂琐事,散步时偶尔陡升的情绪,午睡醒来一抹淡淡的忧伤,你都想跟人说说,但你不。你宁愿打开音乐,听一首喜欢的歌,或者蹲下身来,看看低矮处的花花草草。所有说喜欢一个人,喜欢孤单的话都是言不由衷的,我们都只是找不到一个跟自己灵魂契合的人罢了。时间一久,那些聚集在心里的五颜六色、七荤八素随着你历经的岁月、走过的路,都会和食下的五谷杂粮一起被消化掉的。生活由繁到简,人情由厚到薄,欲望由重到轻,心思和食物一样,越来越素简。不联系就不联系吧,要怎样都随你,就像孩子要长大、候鸟要南飞、四季要更替一样,没有什么是可以阻挡的。很多时候,我们并不是喜欢什么,而是习惯了什么。习惯了彼此,习惯了沉默,习惯了不争不要求,习惯了安安静静地生活,习惯了跟自己的内心说话。我们握着自己灵魂的手,拍拍自己灵魂的头,就像和另一个自己相互拥抱、袒露衷肠。大多数中年人其实也不愿跟熟人交谈,熟人之间太多罅隙、猜疑、敏感、攀比,少有真心。你可以过得好,但不能比我过得更好。遮遮掩掩也不明说,全藏在心里的那一声“我呸——”中。喝酒吃饭、推杯换盏的,并不都是朋友。更多的人喜欢在陌生人群中吼一吼,比如网络,几句牢骚和低鸣很快就会石沉深海。没人记得你,既不会猜疑你的生活,也不会笑话你的人生,还能释放你堆积的情绪。每个人都有自己自愈的方式,而我的方式就是写几个字,快乐的不快乐的,落笔之时一切都会烟消云散。它就像我的闺蜜,是灵魂的伴侣,也是情绪处理台,愿意示人的挑出来,不愿意示人的就用锁匙锁起来。你们如果遇见了愿意听你说,也放心让你说的,就好好珍惜吧。毕竟,知音难求,心有灵犀、肝胆相照的也都是凤毛麟角了。如果都没有,那就一起抱团取暖吧。人世间太多愁苦郁结,散一散也好。不保留的,才叫青春;不解释的,才叫从容;不放手的,才叫真爱;不完美的,才叫人生。守好心,走好路,珍惜最真的感情,感受最近的幸福,享受最美的心情,任时光流转,时光变迁,不抱怨,不言苦,不忧伤,不认输。幸福不是拥有多少,只是看重拥有的,看淡没法拥有的。幸福原本很简单,只因我们过于较真,过于渴望获得不属于自己的东西,才让生活中遍地苦恼,当你站在苦恼中仰望,幸福已被你踩在脚下。心态,就是心大一点。心态好,人缘好,因为懂得宽容;心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下。心情,虽不是人生的全部,却能左右人生的全部。与人相处:你尊重我,我就尊重你,你无视我,我就无视你,就那么简单!别惯坏了不知领情的人;别喂饱了不懂回馈的心。一个人的生活质量,就在于怎样品味生活、观察社会,从中得出更宽阔的看法和温暖的总结。用内心的希望,不是打动别人,只是滋养自己,活出对人生的敬畏,更活出对人生的胸怀。世上没有不弯的路,人间没有不谢的花,人这一生能力有限,但是努力无限。努力做一个善良的人,做一个心态阳光的人,做一个积极向上的人,用正能量激发自己,你阳光,世界也会因你而精彩!人生苦短,没必要和生活过于计较,也没必要过于看重利弊得失。你越在乎,就会在得失之间徘徊越久;如果你看淡了,心宽了,那些所谓的得失也不过如此。我们大可以活成我们自己,活得更本色一点,活得更真实一些,反正还是会有人喜欢你,有人不喜欢你,但至少你会更喜欢你自己。人生短暂,生命无价;珍惜人生,珍爱生命;坚信未来,积极乐观;坚定信念,勇往直前。走好人生的每一步,不虚度人生的每一秒,因为人生属于我们也就这一次!弘一法师说:生活本不苦,苦的是欲望过剩;人心本不累,累的是牵挂太多。执于一念,困于一念,一念放下,自在于心间。人生就是你最想要什么,就得不到什么。这是一种修行,也是一种训练,训练你破除执着心的课题。所以凡事不再有期待,恰恰才会有所得。或许万事万物,往往与你的欲念反着走。既然很难做到喜欢什么,就遇见什么。也就只好遇见什么,就欢喜什么。于是,后来的你越来越安静,清俭自持,不炫耀,不争论,不着急。你摊开手,允许一切流走,最后发现了万物汇聚于此的答案。老天给你什么你就承担欣赏体验什么;老天拿走什么你就接纳包容允许什么;这不是摆烂也不是麻木,而是你真正明白了,既然是人生,就免不了人情冷暖;既然是生活,就免不了酸甜苦辣。人生百年终是客,不笑苍生笑吾身。生活繁华似大梦一场,醒来终究空空如也。生活不是这样,就是那样,反正不是你想象的那样,活在当下就好,不要预知明天的烦恼,人想象出来的痛苦,远比他真实经历的痛苦,多得多。那些曾经火急火燎焦虑迷茫的日子里,却一天都没有真正活过。现在,你知道了,你选择和这个世界和解。确立此生最根本的目标是出离。知所来处,也知归途。那过程中的所有遇见哪里还有分别?一切遇件都是你的陪练都为成就你而来。一切只有,欣赏.感恩.体验.承当.包容.放下.回归。

日落是免费的,春夏秋冬也是,不要觉得人生是那么无望,希望你快乐。我们总是为许多遥不可及的事情奔波,却错过了路边的花开,傍晚落在身上的夕阳。忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节,生活除了琐碎与平淡,还有可口的美食和无数盛开的花朵。晚风吹人醒,万事藏于心。我没说不公平,也没说苦,我说我知道了。不要跟任何人争吵,因为我开始意识到,每个人只能站在自己的认知角度上去思考问题,所以如果有人跟我说柠檬是甜的,我会对他说,是的,那你多吃点。认知相同,无需争辩,认知不同,何需争辩,思想不在个高度,没必要互相征服,三观不在一个层次,会笑就好!做人,不要去责怪任何人,合得来,好好相处,多多关怀。合不来,保持距离,装装糊涂!你得明白,灵魂相似的人自然会聚在一起,磁场不同的人连讲话都是在翻山越岭……

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