苏煜吐了口气,转身招呼着,分配好组。
很快偌大的训练室内响起人们对打的动作声。
手上转着白盒子的动作停下来,宫九喑双手抱拳,好整以暇的看着在场好几组对打情况。
周围,是平日里体能训练的各类机械。
他们似乎是按照各自能力强弱来分配的。
不同的两人有着不同的速度。
苏煜和文耀为一组。
顷刻后。
宫九喑幅度不大的摇了摇头。
场面显得有些混乱。
刚开始还好,他们还能记得现在是以自由搏击进行打斗,可过了个三五次手,就开始频频出错。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,以灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,最终击败或战胜对手为目的。
想来沈辞走的时候太匆忙,只跟这些人讲诉了一些关于自由搏击的简单技巧,却并没有告诉他们,实战打斗是提升自身战斗力最高效的方式。
一个人挨打多了,就知道保持怎样的姿态被打才不会疼。
同理,一个人打多了,自然知道打哪里,才能以最小的力道给对手造成最大的伤害。
眼下,首次以自由搏击进行训练,他们极度不适应。
越到后面,各种格斗技混搭使用,触犯自由搏击规则的非站立式技法都使出来了。
除了苏煜和文耀的那一组稍好些,其他的可以用惨不忍睹来形容。
宫九喑起身,迈着不紧不慢的步子朝正处于对打的少年中间游去。
她在其中站了几秒。
时隔一会儿后,苏煜感觉自己膝盖弯儿被踢了一下,因此生生接了文耀的一拳。
还不待他烦乱的开口,清冷略显傲的语句从宫九喑口中泄出:“下盘太乱,反应太慢。”
因为要克制自身除了非自由搏击式技能的潜意识出手,对打的同时苏煜分心在总因为惯性而要打破规则的格斗技。
下身就显得有些漂浮散乱。
苏煜还没反应过来,就听室内连续响起少年寡淡的嗓音。
伴随着肉体撞击的细微声
“手臂力道不够。”
“出手太浮躁。”
“动作严重不协调。”
“你不止下盘不稳,还三心二意,反应迟钝。”
“格斗技能不标准,松垮垮的你是绣花?”
“……”
一分钟,话语有条不紊的从那张薄唇蠕动中吐出,所有人的弱点、缺点被宫九喑简短提出。
几乎每个人身上暴露弱点的地方都被宫九喑抬腿伸手踢过拍过。
迫使众人不得不停下所谓的一对一式训练。
最终,宫九喑站回去,毫无波澜涌动的眼深邃漠然的从他们身上掠过收回:
“你们需要记住,无论是自由搏击还是综合格斗,都是你们支配自己的身体。”
训练室内响起大大小小的声音。
少年们动作不一的揉着各自身上被宫九喑踢打过的地方。
“谢谢教练指出我们的缺点之处,但容易话谁不会说?”
“是啊,嘴上说着倒是容易,一上来就让我们对打练习,反应的过来才怪。”
“要让我用格斗技打谁都可以,就是这自由搏击,感觉规则比综合还复杂,这儿不允许那儿不允许的。”
向来综合模式自由惯了的他们一时半会儿还被这单一式技法搞得脑壳痛。
坐回去,宫九喑显得异常宁静。
一张脸即使没几分表情,也依旧扎人眼球的好看。
她抬手,如玉的指支了支光洁白皙下巴,眸子寡淡:“那你们说,什么是做着容易的?”
看小说,630book
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:神凡小村医 沈超秦舒瑶 前世今生顾青 仓元图 神魔在上 穿越小说顾青 我对钱真的没兴趣夏言 化身虚拟数据歌姬 战地摄影师手札 唐苏陆淮左 蛊道求真 逆天鬼医顾枫秋语曦 生活系大佬 田舍郎顾青 女总裁的上门女婿顾枫秋语曦 重生从电商开始 赘婿为王苏飞沈冰燕 灭宋 狂婿上门沈超 我对钱真没兴趣尹鹤阿芙洛拉
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音