第21章修养生息最新章节，第1页_海贼王之体术无双免费全文阅读

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叶莽见花次伤势还没好也没了航行的念头，叶莽三人在岛上建了一个屋子就在这住下了。

（不住旅馆因为村民执意免费，叶莽不好意思）

随着清晨到来，叶莽三人也是纷纷醒来，虽然没有航线但他们也有着他们的事要做。

叶莽早早的就下海潜水去了，他这些天惊喜的发现因为磁鼓岛特殊天候的缘故，附近的海水十分的冰冷，尤其是越到下面越是冰冷刺骨，这寒冷的海水也为他身躯的淬炼给出了十足的帮助。

至于清天，他正在利用着岛上的气候开发着新招式，随着一声冻雨，清天面前的靶子也是迅速结冰。

花子此时正在床上养伤，手里捧着他师傅送他的医书仔细的观摩着。

很快就到了中午，叶莽和清天也是结束了训练带着热情村民送的食物回来和花次一起吃饭。

（不是白嫖，主角会抓鱼送给人家回礼）

“花次，你伤好的怎么样了。”

“差不多快好了，等我好了带着我一起训练船长吧”

“行啊，等你好了，你就从基础的开始练起吧”

接下来的时候三人你一句我一句的聊着天，很快饭就吃完了，叶莽和清天两人也是训练去了。

叶莽找到了清天询问着清天的训练进度，“老大，我现在的实力已经可以连发1o几下闪电不虚脱了”

“好小子真有你的，这些天的训练没白训。”

叶莽听到这也是招呼着清天用闪电劈他，一道道闪电劈在叶莽的身上，叶莽也是十分的兴奋，训练计划里又加入了一个闪电淬体。过了一会清天也是不行了，叶莽也是和清天约定好每天下午用闪电劈半个小时叶莽，清天也是欣然接受毕竟这样也能训练自己的闪电能力。

日子就这么一天天的过去了，花次的伤也终于是好了，叶莽为了能在船上训练也是跑到小镇里的铁匠铺打了好几套负重和好几个不同重量的哑铃和杠铃。

叶莽和清天见花次的伤好了也是决定不再停留，三人和大家道了再见就会回到船上开始了下一程的航行。

叶莽神秘兮兮的招呼着清天和花次走到了储物室，清天和花次进来也是一脸惊喜，储藏室里赫然摆放1o几套不同重的负重和1o几个不同重量的哑铃和杠铃。

清天和花次也是迅速找到了适合自己的重量就把各自的负重衣穿好了。两人也是一时间有些不适应。（叶莽昨天就穿了，基本已经基本适应了）

清天调整好风帆和船舵也是开始跟着叶莽和花次两人开始训练。

清天和花次此时正在甲板上跑步，叶莽的话正在用杠铃训练着全身的力量。负重衣的效果十分显著刚一会清天和花次就已经上气不接下气的边走边喘气，此时的叶莽也是训练的全身冒汗。

“从今天开始除了睡觉和下船无论干什么都要穿着负重衣”

清天和花次听的直冒冷汗，毕竟刚才跑了一会就那么喘，一天都穿那该有多累。看小说，630book

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