的照做，只是在心中祈祷动作不要太诱人即可。 上天就像是停到了他的呼唤似的，满足了他的这个小心愿。 “简开君，将右腿伸直，蹬在地面上，左腿保持不动，手掌撑着地面，就像我这样。” “太太，是这样吗？” “对的，很厉害哦，第一次就可以做的这么标准呢。尽量的前后晃动，拉伸右腿肌肉哦。” 过了约莫一分钟的样子，明日惠香太太的柔声再次传出，“接下来换左腿哦。” “一样的动作对吗？” “是的呢，简开君很聪明哦。” 又是一分钟过去。 该说不说，简开发现经过这一系列的动作下来，他的身体已经彻底伸展开，同时淅出了细密的汗珠。 毫无疑问，这瑜伽动作一直坚持的话，应该也有一些强...

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